В една връзка трябва да се чувствате удобно да говорите чрез емоциите си.
Трябва да се чувствате насърчени да говорите за това, което минава през ума ви или какво ви засяга.
В случай, че имате проблем с нещо, което партньорът ви е казал или направил, трябва да се чувствате удобно да говорите с него за това с него, без да се страхувате, че разговора ще прерасне в бой.
Трябва да се чувствате уверени, че независимо какво не е наред, ще преодолеете проблема и ще намерите решение като екип, защото това се нарича партньорство.
Не трябва да се чувствате принудени да криете това, което ви тревожи, за да запазите спокойствието.
Не трябва да се чувствате, че трябва да ходите по черупки от яйца, иначе това ще причини усложнения в близко бъдеще между вас двамата.
Не трябва да се чувстваш така, сякаш трябва да криеш някоя част от себе си, защото партньорът ти трябва да иска да знае как се чувстваш през цялото време.
Дори и да боли да чуеш какво са направили, за да те разстроят, те пак трябва да искат да го чуят, защото ги е грижа за мнението ти.
В края на краищата,ако никога не им кажеш какво не е наред,те никога няма да разберат защо си разстроен.
Те никога няма да имат шанса да променят поведението си.
Те никога няма да могат да работят за подобряване на себе си и в края на краищата, вие ще им се възмущавате заради това.
Ето защо най-добрият ви вариант е да действате направо от самото начало.
Кажи на партньора си какво мислиш, дори когато думите са трудни за изречение.
Откажете да задържате нещо назад, защото в здравословната връзка трябва да им покажете всяка страна от себе си.
Трябва да бъдеш напълно и напълно себе си.
Помнете, че да сте честни за чувствата си не е същото като да предизвиквате драма.
Не трябва да се чувствате, сякаш правите лоша услуга на връзката си, като повдигате оплаквания, защото всъщност връзката ви би страдала повече,ако сте бутилирали всичко отвътре.
Въпреки че може да се чувствате неловко да споменавате нещата, които ви притесняват, трябва да сте сигурни, че не всеки един проблем във връзката ви трябва да води до спор.
Трябва да можете да говорите с партньора си за неща, от които сте нещастни, без той да ви се разстройва, без да ви напада, без да ви обвинява, че се държите твърде емоционално.
Когато сте с правилния човек, ще водите неудобни разговори, но този тип разговори са основата на здравословната връзка.
Коди Брет
No comments:
Post a Comment