Stay outside your body and thoughts and observe

Помислете за преживяванията, които имате в живота си от момента, в който отваряте очи сутрин, до момента, в който си лягате вечер. Какво се случва в ума ви? Какво чувствате? Какво виждате? В какво вярвате? Какво се случва с вас всеки ден?

Най-лошото, което можете да направите сутрин, е да включите телевизора и да прочетете вестника. Това е най-лошото, което можете да направите.

Най-доброто, което можете да направите сутрин, е да се събудите и да си зададете въпроса: „Кой съм аз?“ и „Какво правя тук?“.

Най-лошото, което можете да направите вечер, преди да си легнете, е да мислите за работата си, семейството си, финансите си, болестите си или... за всякакви други неща, които са се случили в живота ви.

Най-доброто, което можете да направите вечер, преди да си легнете или когато се готвите за сън, е да се запитате: „Към кого се отнасят всички тези дейности? Към кого се отнасят всички тези видове дневни дейности? Кой преживява тези дневни дейности?“

По този начин виждате, че само от вас зависи дали да правите правилните неща. Където и да отидете в този свят, все пак ще трябва да вземете себе си със себе си и никой не може да надмине ума ви, освен вас.

Робърт Адамс